A confiança em declínio é comum em todos os sexos durante a puberdade, de acordo com Jane Mendle, professora associada de psicologia da Universidade de Cornell. Mendle, que estuda os efeitos que a puberdade tem sobre a saúde mental dos adolescentes, principalmente as meninas, também disse que as meninas têm declara mais íngreme em auto-estima durante a puberdade.
Definindo a puberdade
A puberdade não é tão facilmente definida quanto a maioria pode pensar e, em média, é um processo de quatro anos.
“A puberdade é transformadora e envolve mudanças em praticamente todos os domínios da vida”, disse Mendle. Embora os marcadores da puberdade para as meninas geralmente comecem com mudanças físicas e terminem com a menarca – o primeiro ciclo menstrual – também existem grandes mudanças no comportamento, emoções e relações sociais, ela continuou.
As meninas que passam pela puberdade mais cedo do que seus colegas correm um risco aumentado de problemas de saúde mental e, em média, as meninas estão começando a puberdade mais cedo do que nas décadas anteriores. Agora não é incomum os primeiros estágios da puberdade começarem aos 9 anos de idade e nos estágios posteriores da puberdade para começar com pouco menos de 12 anos.
“Não seria exagero dizer que o momento médio da puberdade agora se parece com o que estávamos falando sobre o tempo puberal do início, digamos, nos anos 1970 ou início dos anos 80”, disse ela.
Uma das razões pelas quais a puberdade anterior pode ser difícil é porque “o desenvolvimento físico, o desenvolvimento cognitivo e o desenvolvimento emocional não ocorrem necessariamente em sincronia”, disse Mendle. “Quando qualquer criança começa a exibir sinais óbvios de desenvolvimento físico, ela encontrará sua mudança no mundo. Eles serão tratados de maneira diferente por outras pessoas e tendem a receber mais autonomia”, disse Mendle.
Como a puberdade envolve mudanças sociais significativas, as meninas que passam pela puberdade mais cedo “podem achar difícil manter amizades com amigos que não se desenvolveram a taxas semelhantes”, disse Mendle. “Embora a puberdade seja definida por suas características biológicas, penso nisso como uma transição fundamentalmente social e o contexto em que as crianças experimentam, é realmente formativo para a forma como ela se desenrola”, continuou ela.
Puberdade e mídia social
Os jovens agora são cada vez mais experientes em tecnologia e têm mais acesso a tecnologias digitais em comparação com gerações anteriores. No passado, as meninas jovens curiosas sobre a puberdade e as mudanças que a acompanham poderiam ter ido à mãe ou a uma irmã mais velha para conselhos, disse Mendle, mas agora eles podem estar mais interessados em aplicativos de Tiktok e rastreamento de período.
Além da diminuição da confiança, o grupo mais jovem pesquisado pelo ROX também viu o maior aumento no uso da mídia social. No relatório de 2023, 95% das meninas da 5ª e 6ª série pesquisadas disseram que usam mídias sociais e 46% daqueles que usam mídias sociais passaram mais de seis horas por dia nessas plataformas – em comparação com apenas 9% em 2017. Outras pesquisas de uso de mídias sociais adolescentes demonstram níveis semelhantes de uso.
De acordo com o índice ROX 2023 Girls ‘, as mídias sociais usam negativamente a confiança das meninas, a qualidade do sono e a capacidade de se concentrar na escola.
Apesar dessas fortes correlações entre o aumento do uso da mídia social em meninas adolescentes e a diminuição da confiança, Hinkelman disse que é importante lembrar que isso não implica causação. “Eu acho que (a mídia social) pode ampliar alguns dos desafios existentes que estão acontecendo mais para as meninas”, disse ela.
Hinkelman observou que, como a puberdade e o acesso a informações e tecnologia estão acontecendo mais cedo, Rox está vendo desafios que historicamente afetaram as meninas em uma idade avançada que afetam as meninas mais jovens. “É como se eles estivessem envelhecendo, mais jovens”, disse ela.
Impacto nas escolas
Os efeitos do declínio da saúde mental das meninas e do aumento dos fatores de uso da mídia social em um cenário educacional pós-pandêmico que pressiona os educadores, disse Hinkelman.
Chelsea Tabor, conselheira escolar, disse que seus alunos estão hiper -conscientes da permanência de sua pegada on -line. Enquanto eles confiam nas mídias sociais para se conectar com os amigos e manter relacionamentos, eles também estão preocupados com o conflito, porque qualquer coisa que postam on -line pode ser capture screenshot e compartilhados com beneficiários não intencionais, disse Tabor.
Isso significa que esse comportamento e falta de privacidade on -line podem desencorajar as meninas de ter conversas vulneráveis quando precisam, disse ela.
Nos anos anteriores, Tabor fez um exercício com seus alunos como parte de sua prática de higiene da mídia social. Ela incentiva as meninas a olharem para as mídias sociais e a identificar postagens que as fazem se sentir inadequadas ou negativas. Tabor então sugere que eles deixem de seguir essas contas.
Apoio adulto e escolar para meninas
O índice das meninas do ROX 2023 descobriu que dois terços de todos os pais raramente ou nunca monitoram o uso de mídias sociais de seus filhos.
De acordo com Hinkelman, é importante investir em educar os adultos que influenciam a vida das meninas porque “ser dez hoje é realmente diferente do que há 20 ou 30 anos atrás”. Quando se trata de apoio, as meninas pesquisadas indicaram que precisam de adultos em sua vida para ouvi -las sem julgamento, disse Hinkelman.
A puberdade pode ser uma experiência de isolamento, portanto, os pais precisam garantir que seus filhos saibam que todos experimentam alguma forma de puberdade, mas que a experiência de uma pessoa pode não ser a mesma que a de outra pessoa.
Segundo Mendle, pesquisas mostram que as meninas que sabem o que esperar quando se trata de puberdade e períodos sofrem menos angústia depois de ter tido seu primeiro período. Normalizar conversas sobre períodos e oferecer oportunidades para as crianças fazerem perguntas é uma maneira fácil de os pais ajudarem com essas expectativas, de acordo com Mendle.
Embora as mídias sociais e a Internet sejam ferramentas úteis para coletar informações sobre períodos, as meninas continuam relatando que seus pais são as pessoas em que mais dependem de suas informações. “Mas é inegável que as crianças hoje estão navegando em um mundo muito, muito diferente social e tecnologicamente do que quando muitas das pesquisas fundamentais sobre a puberdade foram concluídas”, disse Mendle. Os pais podem se oferecer para procurar informações on -line sobre períodos e puberdade com seus filhos para ajudá -los a determinar recursos precisos e confiáveis.
Fazer perguntas é uma parte normal da puberdade, disse Mendle, mas os jovens não são tão informados quanto deveriam ser quando se trata dessa experiência de vida de transição. É importante que os adultos estejam cientes dos impactos que o ambiente escolar pode ter na experiência de puberdade de um aluno, continuou ela. Lembrando as crianças que a puberdade não é apenas uma transição física, mas também pode afetar relacionamentos e amizades pode ajudar os alunos a navegar melhor em ambientes sociais na escola.
Auto -continuidade ao longo da puberdade
Quando as crianças passam pela puberdade, geralmente pensam que tudo é totalmente diferente em suas vidas. E enquanto as crianças estão passando pela mudança, há muito que permanece o mesmo. Segundo Mendle, os jovens precisam estar cientes da auto -continuidade ao longo da puberdade – a idéia de que eles são a mesma pessoa antes, durante e depois. A prática da auto -continuidade é “demonstrou estar associada ao buffer do impacto psicológico da puberdade”, disse Mendle.
As crianças podem precisar de ajuda para conectar fios de seu eu pré e pós-pubescente, continuou Mendle. Os pais podem ajudar a conectar esses tópicos conversando com seus filhos sobre as semelhanças e diferenças entre as configurações escolares durante esta transição de quatro anos.
